Radi by ste si zaobstarali vlastnú saunu, ale chýba vám inšpirácia a postrádate rozumný dôvod, prečo sa tým vlastne zaoberať, pretože sa domnievate, že je to len obyčajný komerčný reklamný trik, ako vytiahnuť z vrecka dôverčivých ľudí peniaze, pretože je sauna málo účinná? Potom by sme vás mohli inšpirovať skutočnou udalosťou, ktorá sa prihodila mladým ľuďom, čo sa vypravili na konci zimy na lyžovačku do hôr. Skupina mladých priateľov vyrazila na konci marca na lyže. Mali objednaný týždenný pobyt na horách, ale sklamalo ich počasie. Namiesto zasnežených svahov sa všetok sneh roztopil a horský terén skôr pripomínal príchod jari. To však neznamená, že sa na horách musíte nudiť, na jednej z prechádzok horským mestečkom dotyční narazili na športovú halu a tam bola možnosť absolvovať pobyt v saune.

Nakoniec sa všetci dohodli a saunu navštívili. Bola dôkladne roztopená, ale bezpečná, kvalitné drevo vyzdobilo interiér a vo vnútri to vyzeralo podobne, ako v tejto galérii sáun https://www.bazenservis.sk/bazeny/galeria-saun/. Nasledoval striedavý ohrev a ochladenie pod studenou sprchou alebo v bazéniku s ľadovou vodou a po skončení sauny potom bolo treba doplniť tekutiny vhodným nealkoholickým nápojom. Saunovanie bolo také skvelé, že to bol z celého týždenného pobytu jeden z najkrajších zážitkov, ktorý predčil aj prechádzky na čerstvom vzduchu a výlety po okolí. A prečo bol vlastne taký krásny?

Sauna uvoľnila endorfíny – tým významne pozdvihla náladu a cítili ste sa ako znovuzrodení.

Krásne sa spalo – po aplikácii sauny sa skvele spalo, pre ľudí s problémami s nespavosťou je to vhodný liečebný prostriedok.

Milovanie – lepšia nálada môže zdvihnúť hladinu testosterónu a dostanete chuť na sex, ktorý by mohol byť krajší, než kedykoľvek predtým.

Riadená detoxikácia – organizmus môže pobyt v saune využiť na riadený detox, jedovaté látky sa odplavia z tela potom.

Srdce a krvný obeh – je známe, že pravidelné saunovanie zlepšuje činnosť srdca a krvného obehu.